Controle emocional no trade esportivo: como as emoções influenciam seus resultados

Um dos pilares para um apostador lucrativo (seja ele um trader, seja ele um punter) é o controle emocional. Juntamente com a parte técnica de encontrar boas oportunidades e fazer uma boa gestão de banca, dominar as suas emoções é fundamental para manter-se no rumo certo pensando no longo prazo.

Se essa é uma dificuldade sua, não se preocupe: o entendimento das próprias emoções não é uma tarefa fácil e um dos maiores desafios no trading esportivo.

Como funciona o controle emocional no trade esportivo?

O controle emocional nada mais é do que a forma popular pela qual abordamos a inteligência emocional, definida da seguinte maneira pela próprio carioca :

A inteligência emocional é a nossa capacidade de reconhecer e entender as emoções em nós mesmos e nos outros e de usar essa conscientização para gerenciar os nossos comportamentos e relacionamentos.

Ou seja, é um importante exercício de autoconhecimento. Enquanto seres humanos, dificilmente teremos a capacidade de neutralizar as nossas emoções. No entanto, ao saber como lidar com elas, você perceberá um grande avanço pessoal, algo que impede erros comuns como exagerar no valor utilizado nas suas apostas ou se desesperar ao lidar com uma bad run.

Vale observar ainda que a inteligência emocional não se trata de algo que permite apenas benefícios na área do trading esportivo. Você perceberá vantagens também nos seus relacionamentos pessoais, no seu trabalho (caso não viva exclusivamente do trading esportivo) ou mesmo em decisões simples do dia-a-dia.i.

Como uma sequência de resultados influencia meu comportamento? 

Na rotina de um trader esportivo, talvez não seja tão óbvio o peso de uma sequência de resultados - seja ela positiva (lucros sequenciais) ou negativa (prejuízos sequenciais). Em ambos os casos, o maior problema está sobre os efeitos que essas sequências podem desencadear do ponto de vista comportamental. São eles:

• Euforia: em uma sequência positiva, é natural você se sentir bem e achar que tem total controle dos seus lucros. O perigo aqui são erros clássicos como achar que pode apostar em qualquer coisa sem critério (em função do bom momento) ou mesmo sair da sua gestão de banca. Tome cuidado.
• Desânimo: da mesma forma, em uma sequência negativa com perdas sucessivas, é normal que você se sinta desanimado ou passe a questionar se realmente tem perfil para as apostas esportivas. Os reds exigem concentração para melhorar, sem deixar que os pensamentos da desistência dominem a sua cabeça.

Por que onde eu aposto o jogo vai contra mim?

Outro comportamento muito comum de um trader esportivo é achar que o mercado está contra ele ou que, quando ele aposta, as coisas dão errado. A verdade é que esse é um pensamento bastante egocêntrico e que não tem qualquer relação com a realidade.

Um jogo acontece como ele tem que ser. E, enquanto a bola rola, ninguém em campo está preocupado se você fez ou não a sua aposta. Portanto, a relação entre o seu investimento e o resultado de uma partida é simplesmente inexistente. Evite terceirizar a responsabilidade das suas decisões, pois não ajudam na sua evolução.

Ludopatia: o risco do vício nas apostas esportivas

A maioria dos apostadores chegam ao mercado das apostas esportivas com a ilusão de dinheiro fácil ou de enriquecer com uma paixão. No entanto, elas se esquecem de que, como qualquer atividade, o trading esportivo (ou o punting) exige dedicação, paciência e um horizonte temporal de longo prazo para a produção de resultados.

Assim, essa ilusão pode levar a outros fatores psicológicos, como a ludopatia que é definida da seguinte forma Modesto:

A ludopatia, ou jogador patológico, é um transtorno psicológico caracterizado como um comportamento de jogo mal adaptativo, recorrente e persistente. Pessoas que sofrem de ludopatia geralmente também estão associadas a outros transtornos, como dependência de drogas ou álcool.

Ou seja, aqui estamos falando sobre um comportamento de vício por parte do apostador cujas consequências podem ser muito sérias. Abaixo estão alguns dos comportamentos típicos de alguém que sofre com a ludopatia:

• Ansiedade para a hora do jogo em que apostou
• Necessidade de investir altos valores, especialmente quando está no prejuízo
• Usar as apostas esportivas como válvula de escape para outros problemas
• "Esconder" resultados e a quantidade de jogos com mentiras para pessoas próximas

Se você se identificou com esse perfil, não se desespere. Qualquer pessoa pode ser ver exposta ao vício. O importante é perceber a situação e buscar uma ajuda profissional para que isso não afete a sua vida pessoal.

Qual é a importância do controle emocional no trade esportivo?

Como vimos, o controle emocional é um conceito bem amplo e que aparece em diversos pontos da nossa atividade profissional. Sendo assim, a sua importância por si só é bem justificável: você precisa gerenciar as suas emoções para colher bons resultados no trading esportivo.

Para que tudo isso fique ainda mais prática, vamos a uma pergunta: como você se sente no mercado? Quais são os pensamentos que surgem na sua cabeça ao longo de uma operação? Você sente medo? Raiva? Tristeza? Felicidade? Essas são as cinco emoções primárias e, a partir da identificação delas, você pode começar a trabalhar o seu próprio comportamento.